Psitto
O nosso Blog é atualizado semanalmente e é focado nos temas mais procurados e atuais nos atendimentos de psicologia clínica. Todos os artigos são revisados pela psicóloga. Conheça os psicólogos. Se você gosta dos nossos artigos e textos, assine nossa newsletter gratuita.
A insônia é um problema sério muito comum entre os adultos. Somente no Brasil, 73 milhões de brasileiros sofrem com esse distúrbio do sono, segundo a Associação Brasileira do Sono (ABS). Por isso, dados como esse são preocupantes visto que a insônia é nociva tanto para a saúde do corpo quanto a da mente.
A depressão é uma das condições de saúde mental mais comuns da atualidade. Por isso, estima-se que a doença hoje atinja aproximadamente 350 milhões de pessoas ao redor do mundo, segundo dados da Organização Mundial da Saúde (OMS).
A ansiedade é um sentimento de inquietação, desconforto, preocupação e medo que pode ser tanto severo quanto leve. Todas as pessoas são suscetíveis a ele, mas, em alguns casos, a ansiedade é crônica e difícil de controlar. Conheça os 10 sintomas da ansiedade.
Você sabe o que fazer quando dá aquela raiva? A resposta padrão de grande parte das pessoas a essa emoção é o descontrole. Elas deixam de pensar logicamente e passam a expressar o quão irritadas estão por meio de atitudes pouco saudáveis e até perigosas. Insultar outra pessoa, não conseguir dormir ao pensar no incidente desagradável, bater em ou quebrar […]
Os psicólogos definem o bem-estar como um estado de satisfação das exigências do corpo e da mente, marcado pelas sensações de conforto, segurança e tranquilidade. Embora esse estado não seja permanente, pois fatores externos e internos mexem com as nossas emoções, ele pode ser uma constante em nossas vidas.
Não é nada fácil saber como lidar com uma traição. Enquanto para muitos casais a infidelidade é o mesmo que um atestado do fim do relacionamento, outros permanecem juntos por muitos anos após um pedido sincero de perdão. Até chegar à uma decisão adequada para ambos, contudo, leva tempo.
Relacionamentos duradouros são os objetivos de muitos indivíduos e casais, mas também são motivo de confusão. Afinal, o que é preciso para se ter uma relação saudável e longa?
A terapia é uma fonte inesgotável de conhecimento. As pessoas terapeutizadas adquirem conhecimento tanto sobre si mesmas quanto o mundo onde habitam e as pessoas com quem convivem. E tudo isso acontece naturalmente, a cada nova consulta com o psicólogo. Se você está pensando em fazer terapia, seja para ficar com você mesmo ou para resolver um impasse, separamos 10 […]
O transtorno do pânico, também conhecido como síndrome do pânico, é uma condição debilitante que, quando não tratada, pode trazer muitos prejuízos para a vida de quem precisa conviver com seus sintomas.
A psicoterapia é o nome ‘formal’ da terapia conduzida pelo psicólogo. Por definição, a palavra ‘terapia’ está associada a tentativa de remediar um problema de saúde. Existem vários tipos de terapia e cada qual possui indicações e contraindicações. Por exemplo, a terapia ocupacional é a área voltada para o auxílio de pessoas com problemas físicos, sensoriais, motoros e sociais. Baseada […]
Olá! Preencha os campos abaixo para iniciar a conversa no WhatsApp
